Modulos del taller
A lo largo de 4 módulos exploraremos el poder transformador de la escritura terapéutica y cómo integrarla en nuestra vida cotidiana.
Cada módulo fue diseñado en base a temáticas que nos atraviesan en el día a día, con el objetivo de acompañarte en un proceso de autoconocimiento, conexión emocional y bienestar.
💌MODULO 1: ESCRITURA Y AUTOCONOCIMIENTO
Un espacio para pausar, mirar hacia adentro y conectar con quién sos hoy. A través de ejercicios de escritura terapéutica, comenzarás a descubrirte, reconocer tus emociones y escuchar tu voz interna con más claridad.
💌MODULO 2 : ESCRITURA Y ANSIEDAD
La escritura como ancla en medio del ruido mental. En este módulo exploramos cómo poner en palabras lo que preocupa, liberar pensamientos repetitivos y encontrar calma a través de ejercicios simples pero profundos.
💌MODULO 3: ESCRITURA Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Cuando todo parece un lío, escribir puede ayudarte a ordenar. En este módulo, usamos la escritura como herramienta para tomar perspectiva, aclarar ideas y encontrar caminos posibles frente a decisiones o desafíos cotidianos.
💌MODULO 4: ESCRITURA Y AUTOESTIMA
Un encuentro para reconectar con tu valor personal. A través de la escritura, trabajaremos el diálogo interno, la autocompasión y la construcción de una mirada más amable hacia vos misma.